ශරීරයේ බර අඩු කරන පිළිකා නසන ලෝව සෞඛ්‍ය සම්පන්නම උදෑසන ආහාරය ගෙදරදීම හදාගන්නේ මෙහෙමයි
උදෑසන ආහාරය ගෙදරදීම හදාගන්නේ මෙහෙමයි
ස්ථුලතාවයෙන් යුතු පුද්ගලයින් නිරන්තරයෙන් ම ළතවෙන්නේ එම තත්ත්වය නැති කර ගන්නේ කෙළෙස ද යන්න පිළිබදවය. කොපමණ ආහාර පාලනය කරමින් ව්‍යායාම සිදු කළ ද බොහෝ පුද්ගලයින්ට ක්ෂණික පැණි බීම පානය කිරීමේ පුරුද්දෙන් මිඳිමට නොහැකි වී තිබේ . එලෙස වී තිබෙන්නේ ද වර්තමානයේ පවතින කාර්යබහුල සමාජ රටාවේ බලපෑම නිසාය.
මෙන්න ලේසියෙන්ම එම පානය සාද ගන්නා ආකාරය පහත වීඩියෝවෙන් ශෙයා කරගෙනම ය්න්න.
ශරීරයේ බර අඩු කරන පිළිකා නසන ලෝව සෞඛ්‍ය සම්පන්නම උදෑසන ආහාරය ගෙදරදීම හදාගන්නේ මෙහෙමයි
Reviewed by PRABASH
on
March 21, 2018
Rating:
Reviewed by PRABASH
on
March 21, 2018
Rating:
No comments